1、建立《孕产妇保健册》

当你停经3个月内（12周）（计算时间为从末次月经来潮的第一天开始计算），要主动到户口所在地乡镇卫生院或妇幼保健所进行孕妇登记，建立《孕产妇保健册》。

2、如何定期产前检查

为了你孩子的健康，建立《孕产妇保健册》后，一定要按照孕产妇保健的要求,在相应的孕周进行定期产前检查。一般没有高危因素情况下,产前检查的时间和内容是这样的：

第一次在你建立《孕产妇保健册》时,常规的检查项目有：一般检查(身高、体重、血压、心、肺、肝、脾、胸廓、四肢和脊柱)；妇科检查；化验检查（血常规、尿常规、肝功能、乙肝三系、血型）。

孕早期如果出现阴道出血、腹痛、腹坠等异常情况需要进行B超检查，了解胎儿宫内的发育情况。

在孕早期你还可以根据情况做TORCH（风疹病毒、弓形虫、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒），当然做TORCH检查的最佳时机是在孕前。

怀孕13-27周之间，叫孕中期，孕中期没有出现异常情况，一般每4周到医院做一次产前检查。检查内容：体重、血压、宫高、腹围、胎位、胎心、浮肿的情况。

怀孕15-20周需要做产前血清筛查，以发现发病率较高的先天愚型（伸舌样痴呆）、神经管畸形、18三体综合症三种先天性缺陷。

怀孕26-30周做妊娠期糖尿病的筛查；20-24周的B超检查筛查，以排除胎儿发育异常；孕中期复查一次血色素也是十分必要。如果有孕吐或挑食的孕妇还可以做微量元素的检测。

怀孕28-36周之间每两周检查一次，36周至临产每周检查一次。

孕期若出现阴道出血、腹痛、发热、头痛、胸闷等症状，应随时就诊。

3、产后检查

产后42天，母婴同时到户口所在地乡镇卫生院或妇幼保健所进行产后检查，为保证你的宝宝健康建立《婴幼儿保健册》。

4、产后健康检查

出院后妥善保管门诊病历卡，产后42天-56天携病历来门诊做产后检查。

5、母乳喂养

坚持纯母乳喂养4-6个月。

母亲全身放松，体位舒适，母婴紧密相贴。要腹贴腹。胸贴胸，婴儿下颌贴乳房。

应将拇指和四手指分别放在乳房的上方及根部，托起整个乳房喂哺，每次喂哺先将婴儿的唇触及乳头，诱发觅食反射，使宝宝的嘴张得足够大，含住乳头和大部乳晕，当婴儿口张大，含向下的瞬间，即将婴儿靠向母亲，使其能大口把乳晕也吸入口内。吸吮时婴儿两颊向外鼓起，嘴唇凸起。

按需喂哺，不规定次数时间，只要宝宝需要（婴儿饥饿时）或母亲感到乳房充满就要进行喂乳。

6、新生儿脐部护理

新生儿脐部护理仍需保持清洁，每次沐浴后用棉签擦干之后用5%PVP-1消毒脐部，如脐周红肿，脐带残端有脓性分泌物，应及时就诊。

7、如何观察新生儿的大、小便

大便：宝宝出生后第一天排出的大便呈墨绿色、粘稠状、称胎粪。哺乳后大便逐渐变为黄色、糊状，每天3-5次。若出生后24小时仍未见胎粪，应检查排除消化道梗阻畸形，大便的性状可提示喂养和消化的情况。

（1）消化不良时，大便呈黄绿色、稀薄状、次数增多，且粪、水分开俗称“蛋化汤”样大便。

（2）喂糖份过多时，大便多泡沫，酸味重。

（3）用牛乳喂养时，大便结块、粪臭味较浓。

（4）进食不足时，大便色绿、量少、次数多、宝宝经常哭闹不安。

（5）肠道感染时，大便次数多，溏薄或水样，或带粘液、脓性、有腥臭，宝宝多出现呕吐、厌食、发热，甚至脱水。

小便：新生儿初生数日内尿量较少，以后每天7-8次，尿色清澈淡黄，偶有尿酸盐结晶，使尿液发红，属正常现象。

8、参加新生儿疾病筛查

县妇幼保健所是我县新生儿疾病筛查和听力筛查管理中心，对全县新生儿甲状腺功能低下、新生儿苯丙酮两种疾病筛查和新生儿听力筛查工作进行管理和业务指导。出生28内应带新生儿到县妇幼保健所接受听力筛查。

9、出生医学证明

新生儿出生一个月内到县妇幼保健所办理《出生医学证明》。事先取好新生儿姓名。

10、如何建立儿童保健卡

婴幼儿出生后42天内到县妇幼保健所或户籍所在地卫生院儿保门诊建立儿童系统保健卡，安排婴儿定期参加儿童健康检查和指导。